Los mejores remedios naturales para aliviar los síntomas de la colitis

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El colon irritable es un padecimiento muy incómodo, se trata de una inflamación a nivel del intestino grueso, que causa dolor, debido a la irritabilidad de la mucosa gástrica, una persona que padece esta enfermedad crónica posee limitaciones en su vida cotidiana, en Jyrox, puedes encontrar los consejos más acertados de remedios naturales que te ayuden a disminuir los síntomas de esta enfermedad.

Aunque la causa de la enfermedad, no es conocida a ciencia cierta, se le relaciona con el consumo de malos hábitos alimenticios, esta enfermedad gastrointestinal presenta una gran variedad de molestias intestinales, entre las que tenemos:

  • Dolor agudo en el abdomen
  • Dolores al momento de evacuar
  • Estreñimiento
  • Diarrea
  • Nauseas
  • Vómitos
  • Distención abdominal
  • Sensación de llenura
  • Ruidos estomacales
  • Cólicos
  • Insomnio
  • Cefaleas

El síndrome del colon irritable se relaciona a la presencia de

  • Factores genéticos
  • Alteraciones de la motilidad gastrointestinal
  • Hipersensibilidad a ciertos alimentos y a medicamentos

Este padecimiento puede controlarse mediante una dieta adecuada, que evite alimentos con alto contenido graso y fuertes como el caso de condimentos como la pimienta y el picante, en la web Jyrox, encuentras la información más precisa para controlar los efectos del colon irritable, y los remedios adecuados para su alivio.

El colon irritable afecta a un gran número de personas a nivel mundial, y la sintomatología presentada interfiere con la calidad de vida de las personas que sufren esta enfermedad, afecta principalmente más a mujeres que a hombres, los síntomas son muy incomodos, por eso es necesario optar por los remedios naturales que puedan ayudar al alivio de la sintomatología del colon irritable.

Los remedios naturales para el colon irritable son

  • El aloe vera, esta planta tiene un potente efecto antiinflamatorio y cicatrizante, puede combinarse con manzana para lograr un mayor beneficio de sanación y alivio de los síntomas del colon irritable.
  • La manzana, posee un mucilago que ayuda a regenerar la mucosa gástrica.
  • Infusión de manzanilla, ayuda a desinflamar el colon
  • La infusión de hojas de guayaba también se utiliza para desinflamar el colon.
  • La menta actúa como digestivo, ayudando al proceso intestinal.

Dentro de las recomendaciones para evitar el colon irritable lo primero es cambiar los hábitos alimenticios, y mantener una alimentación sana y adecuada, evitando los alimentos irritantes de la mucosa gástrica tales como

  • El alcohol
  • El chocolate
  • El café
  • Las frutas cítricas
  • Los colorantes
  • Los condimentos fuertes
  • Granos que produzcan gases

Es importante optar por alimentos que no produzcan gases, de esta forma se evita, que se pueda padecer algún tipo de dolor intestinal, en el síndrome del colon irritable consumir alimentos con alto contenido en fibra ayudara a aliviar los síntomas que este padecimiento genera, es importante evitar el consumo de los lácteos y sus derivados ya que estos pueden causar la irritación de la mucosa gástrica, se recomienda un consumo de carnes blancas en lugar de las rojas, en la web Jyrox, encontraras una gran variedad de artículos no solo relacionados a los cuidados del colon sino también que hablen de temas actuales.

 

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